TORTINO DI ALBUME E MIRTILLI COTTO IN TAZZA

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TORTINO DI ALBUME E MIRTILLI COTTO IN TAZZA

INGREDIENTI

80 g di albume
20 g di farina di avena al cacao
10 g di farina di mandorla
30 g di yogurt greco o vegetale
2 g di lievito
mirtilli

PROCEDIMENTO

Mescolare le farine, pian piano aggregare l’albume e lo yogurt. In ultimo aggiungere il lievito e mescolare bene.

admin

D.ssa Martina Rastelli Biologa Nutrizionista

Oltre all’elaborazione di piani nutrizionali, credo moltissimo nell’importanza di una corretta educazione alimentare. Aiutare le persone a perdere peso e contribuire al raggiungimento del proprio Benessere rappresenta un punto fondamentale della mia professione e della mia attività privata come Biologo Nutrizionista a Roma.